Overmatig haarverlies is helaas een steeds vaker voorkomend probleem. In een poging om ermee om te gaan, gebruiken we kunstmatige details die meer kwaad dan goed doen. Soms is het de moeite waard om terug te keren naar de natuur en te putten uit wat het het beste te bieden heeft, en natuurlijke manieren, d.w.z. kruiden, kunnen de beste manier zijn om het haar te versterken.
Kruiden hebben ongewone eigenschappen die we vaak vergeten. Ze kunnen het haar effectief versterken, hun groei stimuleren en hun verlies voorkomen. Ze kunnen op veel verschillende manieren worden gebruikt, bijvoorbeeld als haarwrijving.
Dus waar kunnen we deze kruiden krijgen? Het antwoord kan eenvoudiger blijken te zijn dan we aannemen. Natuurlijk zou de beste oplossing zijn om naar plaatsen te gaan waar ze van nature voorkomen en verse kruiden te gebruiken, maar dit is geen noodzaak. Momenteel zijn er veel tabletten tot onze beschikking voor haargroei, die in hun samenstelling deze kruiden bevatten. De lijst met de beste pillen vind je hier: De beste pillen voor haargroei.
Welke kruiden voor haar zijn de moeite waard om te gebruiken en wat te volgen bij het kiezen?
Kruiden voor het versterken van het haar hebben verschillende eigenschappen. We kunnen ze vergelijken met verschillende soorten shampoos – sommige zijn ontworpen voor diepe reiniging van de hoofdhuid, terwijl anderen zich richten op de hydratatie ervan. Het is vergelijkbaar met kruiden – elk van hen heeft zijn eigen afzonderlijke eigenschappen die ons haar op vele niveaus kunnen ondersteunen. Daarom, als we de juiste keuze willen maken, moeten we ons laten leiden door onze individuele behoeften. De belangrijkste voordelen die we kunnen krijgen zijn:
- Roos bestrijden
- Verbetering van de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, wat een positief effect heeft op de conditie van het haar
- Stimulatie van haargroei en preventie van haaruitval
- Versterking van de haarwortel
- Het leveren van voedingsstoffen
- Verbetering van de haarstructuur
De beste kruiden voor haaruitval en groei zijn de moeite waard om te gebruiken:
Brandnetel- Brandnetel voor haar wordt al eeuwenlang met succes gebruikt. Deze plant bevat grote hoeveelheden silica, dat door het lichaam wordt gebruikt om bindweefsels te herstellen. Bovendien bevat het veel vitamines en mineralen, zoals fosfor, magnesium, kalium. Verbetert de algehele conditie van haar en nagels. Het heeft antioxiderende eigenschappen.
Paardenstaart- Eeuwenlang wordt het gebruikt voor de behandeling van ontstekingsziekten zoals astma, bronchitis, reumatoïde artritis, jicht, cystitis en eczeem. Een van de meest populaire toepassingen van dit kruid is om de haargroei te bevorderen omdat het silica bevat, waarvan bekend is dat het essentieel is voor een gezonde haargroei.
Fenegriek- Fenegriek is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt om de haargroei te bevorderen. Het bevat een hormoon vergelijkbaar met oestrogeen, dat de haarbollen versterkt en de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhoogt. Bovendien is het nuttig bij het bestrijden van roos en overmatige vettigheid van de hoofdhuid.
Klis – Klis heeft veel voordelen voor het haar. De eigenschappen van klis in termen van haargroei zijn onder andere te danken aan het hoge ijzergehalte, maar ook aan de aanwezigheid van verschillende vitamines en andere mineralen zoals magnesium en selenium. Het verlicht de symptomen van psoriasis, acne en heeft een reinigend effect op de huid van het lichaam, gezicht en hoofdhuid, waardoor het roos tegengaat en de haargroei versnelt en de microcirculatie stimuleert. Het vermindert ook overmatige vettigheid.
Rozemarijn- Rozemarijn is een kruid dat het vermogen heeft om de haargroei te stimuleren. Het is een effectieve antioxidant die voortijdige celschade veroorzaakt door vrije radicalen voorkomt. Het kruid helpt ook om de bloedvaten te ontspannen door ze te verwijden, waardoor de bloedcirculatie in de hoofdhuid wordt verbeterd. Dit verbetert de activiteit van de haarzakjes en stimuleert de haargroei.
Berkenbladeren en schors – Berkenbladeren en schors worden veel gebruikt voor medicinale doeleinden. Ze zijn rijk aan vitamine B1, B2 en B6, essentiële oliën, fenol en tannine. Berkenbladeren en schors stimuleren de bloedcirculatie in de hoofdhuid, wat de haargroei zal verhogen. Ondersteunt genezingsprocessen. Het helpt ook bij roos en psoriasis.
Tijm- Tijm bevat vitamines zoals A, B3 en C, die essentieel zijn voor een gezonde haargroei. Tijm verbetert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, wat kan helpen bij het regenereren van haarzakjes. Het vermindert vet haar en, wat belangrijk is, wanneer het extern wordt gebruikt, kan het hun kleur een beetje donkerder maken.
Zaag palmetto – De eigenschappen van saw palmetto hebben een positief effect op de haargroei. Dankzij dit is het een ideaal onderdeel van maatregelen en behandelingen die de behandeling van haaruitval, kaalheid en roos ondersteunen.
Ginseng wortel – Ginsengwortel is zo'n kruid dat de afgelopen jaren aandacht heeft gekregen vanwege het gebruik ervan bij de behandeling van haaruitval. De reden waarom dit kruid zo goed is voor je haar ligt in zijn unieke eigenschappen, waardoor het met je lichaam kan werken om de hormoonproductie te stimuleren en de bloedtoevoer naar je hoofdhuid te bevorderen. Het kan ook mogelijk stress verminderen en u beschermen tegen externe verontreinigingen die haarcellen kunnen beschadigen.
Zwarte raap – Naast de eigenschappen voor de haargroei, zijn zwarte rapen ook geïndiceerd voor de voordelen tegen haaruitval. De actieve ingrediënten hebben een antioxiderende capaciteit die in staat is om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen en rimpels te verminderen. Het bevat talloze vitaminen, mineralen, essentiële oliën en aminozuren die cellen van binnenuit voeden en hen voorzien van alle behoeften om haaruitval op natuurlijke wijze te bestrijden.
Zoete vlag- Kalmoeswortel wordt al lang gebruikt als een remedie tegen kaalheid en roos. Er wordt gezegd dat het de haargroei stimuleert door de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te stimuleren. Kalmoes wordt tegenwoordig gebruikt in veel commerciële producten die zijn ontworpen om de gezondheid van het haar te verbeteren. Het is te vinden in shampoos, conditioners en andere haarverzorgingsproducten omdat het hen stimuleert om te groeien.
Aloë- Aloë vera is een van de meest populaire planten die in cosmetica worden gebruikt. Het wordt onder andere gebruikt om huidziekten en haaruitval te behandelen, omdat het een grote hoeveelheid vitamines, mineralen en aminozuren bevat die de huid en het haar voeden en beschermen. Aloë vera heeft hydraterende eigenschappen die je haar minder vatbaar kunnen maken voor breuk en schade. Regenereert beschadigd haar.
Hoe kruiden op het haar te gebruiken?
Kruiden voor haaruitval kunnen op veel verschillende manieren worden gebruikt. Je kunt ze gebruiken in de vorm van een spoeling, kruideninfusies drinken, voedingssupplementen met kruiden gebruiken. Onlangs zijn er ook zeer populaire rubs voor haargroei, die we toepassen op de hoofdhuid en massage. Ze zijn gemaakt met kruiden. Rubs zijn onderverdeeld in alcoholisch en niet-alcoholisch – voor meer gevoelige huiden. Je kunt kant-en-klare rubs gebruiken of ze thuis zelf maken, bijvoorbeeld van fenegriekzaden. Het is het beste om het te gebruiken wanneer we niet van plan zijn om het huis te verlaten, omdat het een intense geur heeft, maar het voorkomt perfect haaruitval. Je kunt de kracht van kruiden ook gebruiken met behulp van voedingssupplementen die zijn ontwikkeld op basis van kruiden en gericht zijn op het remmen van haaruitval. Dergelijke supplementen zijn bijvoorbeeld: Profolan, Follixin of Folisin. Suppletie met dergelijke preparaten heeft een gunstig effect op het versnellen van de haargroei en het remmen van haaruitval, zoals u kunt zien door hun beoordelingen te lezen.
Wat te drinken voor haargroei?
Je kunt je haar ook van binnenuit versterken door infusies van kruiden en kruidenafkooksels te drinken. Om de kruideninfusie te bereiden, moet je gedroogde kruiden of kant-en-klare kruidenthee gebruiken die in zakken zijn ingesloten en ze met een glas kokend water gieten. Je kunt ook verse kruiden iets koken. Aloë vera sap of zwarte raap sap is ook populair. Ze hebben een groot effect op de conditie van haar en hoofdhuid.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van haaruitval?
Haaruitval heeft vele oorzaken. De meest voorkomende hiervan is het optreden, vooral bij mannen, van androgenetische alopecia. Het wordt veroorzaakt door te veel mannelijke geslachtshormonen, d.w.z. androgenen. Echter, niet zonder een impact op de conditie van de hoofdhuid en het haar is ook onze levensstijl. Een ongezond dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en langdurige stress hebben ook invloed op het uiterlijk van ons haar. Tijdens de behandeling van haaruitval is het de moeite waard om uitgebreid te handelen, bijvoorbeeld met behulp van een oraal kruidensupplement, de werking ervan aan te vullen met haarwascosmetica en haarconditioners, die ook kruiden voor haaruitval bevatten, en aan het einde van elke wasbeurt een wrijven op de hoofdhuid aanbrengen. Bij de behandeling van kaalheid zijn kruiden een van de belangrijkste ingrediënten die ons succes garanderen. De beste resultaten voor versterking en haargroei zullen ons ook consistentie in actie brengen.
Is het de moeite waard om natuurlijke kruiden te gebruiken tegen haaruitval?
Terwijl conventionele behandelingen voor haaruitval een meestal tijdelijk effect geven, bieden kruiden ons een holistische benadering van gezondheid. Ze beïnvloeden niet alleen haaruitval en groei – ze beïnvloeden het hele lichaam en hebben een gunstig effect op de gezondheid van het hele organisme. Kruiden hebben een kracht die groter is dan synthetische haargroeiversterkers en hebben ook geen negatieve invloed op onze gezondheid – integendeel! In plaats van kortetermijneffecten van het versterken en versnellen van het haar, kunt u langetermijneffecten bereiken in de vorm van weelderig haar, maar ook een mooie huid, verbetering van het algemene welzijn, immuniteit en de algemene conditie van het lichaam. Kruiden hebben een grote kracht en het is uit de natuur dat we in de eerste plaats moeten putten. Ongeacht of we besluiten om een kruidensupplement te gebruiken, kruideninfusies te drinken of kruiden op de hoofdhuid te gebruiken – hun systematische gebruik zal altijd beter zijn dan het gebruik van kunstmatige ingrediënten of het ondergaan van een haartransplantatie.
Veelzijdige redacteur van de dienst en ervaren personal trainer. Haar passie is sport en gezonde voeding, die perfect aansluiten bij haar opleiding in cosmetologie. Ze studeerde aan de Universiteit van Warschau, waarna ze praktische ervaring opdeed als personal trainer. Hierdoor heeft ze een unieke combinatie van kennis over een gezonde levensstijl en schoonheidsverzorging. Als redacteur maakt ze inhoud gebaseerd op solide wetenschappelijke fundamenten, die tegelijkertijd toegankelijk zijn voor lezers. Haar missie is om te laten zien hoe een gezonde levensstijl positief kan bijdragen aan het welzijn, de gezondheid en het uiterlijk van iedere persoon.